Smalbladet timian, Thymus serpyllum
Indholdsstoffer;
- Monoterpener : paracymen 10 à 15 %, gamma-terpinen, alpha-pinen, limonen, camphène, myrcen
- Monoterpenoler : geraniol 10 à 15 %, linalol, borneol, alpha-terpineol, terpinen-4-ol
- Monoterpeniske phenoler : thymol, carvacrol (20 à 30 %)
- Sesquiterpener : beta-caryophyllen, alpha-humulen, delta-cadinen
- Terpeniske estr : geranylacetat 3 %
- Ketoner : kamfer 1 à 3 %
- Oxid : 1,8-cineol
- meget afbalanceret komposition uden specielt dominerende komponent: gamma-terpinen (22-23 %), paracymen(20-21 %), thymol (18-19 %), germacren D (5-6 %) [1]
Egenskaber;
- Anti-infektiæs, anti-viral, anti-bakteriel [5], [6], [7]
- Antispasmodisk
- Anti-oxidant [8]
- Generelt styrkende
- Antioxidant som følge af det høje indhold af phenolerne thymol et carvacrol
Indikationer (aromaterapi);
- Neuro-vegetativ dystoni (ufrivillige muskulære spasmer)
- Hoste, Kighoste, astma
- Influenza, luftvejsinfektioner
- Enterocolitis, cystitis
Uønskede virkninger og forholdsregler;